「老化・アンチエイジング」の記事一覧

アロマでアンチエイジングする方法とは?実践した人の口コミ評判!

女性の悩み解消 老化・アンチエイジング 肌の悩み

アンチエイジングに効果的なアロマとは? アロマテラピーの代表といえるラベンダーは安眠のためのアロマと言われるほど鎮静効果があり、とてもリラックスできます。 睡眠不足は肌や心を老化させて最近眠りが浅いという時ラベンダーを寝・・・

イチゴ好きさん必見!イチゴには美肌効果がある?口コミ情報!

スーパーフードの種類 フルーツ 女性の悩み解消 老化・アンチエイジング 肌の悩み

イチゴにはビタミンcがいっぱい! イチゴには1粒に約10㎎のビタミンcが含まれています。ビタミンcの1日の必要摂取量は50㎎で5、6粒ほど食べて見れば1日必要な量を摂取できます。 レモンと比べると、レモンは100g45㎎・・・

口コミ情報!シークワーサーはダイエットや老化防止に効果的!

スーパーフードの種類 ダイエット フルーツ 女性の悩み解消 老化・アンチエイジング 肌の悩み

シークワーサーはビタミンやポリフェノールが豊富! シークワーサーは美容に良いとされているビタミンなど多く栄養を取れます。 そして抗酸化作用があるポリフェノールの1つがノビレチンで、これには血糖値の上昇を抑えられる効果があ・・・

ページの先頭へ